در زمانه ای که مشکلات و دغدغه ها یکی پس از دیگری بر روح و روانمان جولان می دهند نعمت عظیمی داریم به نام خواب! استراحت شگرفی که در هر 24 ساعت اَسان ترین و در دسترس ترین آسایش و رهایی را بعد از یک روز زندگی برایمان به ارمغان …
سیستم عایق بندی در آرایشگاه چگونه باید باشد؟ عایق بندی محیط یک آرایشگاه زنانه باید صحیح انجام گیرد .طوری که گرما، سرما و سر و صدا و هر نوع آلودگی وارد فضای محیط کار نشود . برای رسیدن به عایق بندی صحیح ، از درب و پنجره های دو جداره …
در هر سازمان یا شرکتی، یک تیم کامل شامل پنج شخصیت است: ایده پرداز مهندس طراح مدیر فروشنده ایده پرداز:ایشان پر از ایده های جدید و بی حد و مرز، پویا و خلاق است اما توانایی به انتها رساندن یک عملیات را ندارد. مهندس:جزئیات را می بیند. منابع و امکانات …
چشم سوم چشم سوم یا Parietal eye از نظر علمی بخشی از اپیتالاموس موجود در برخی گونه های حیوانی است. در علم متافیزیک، چشم سوم یک مرکز انرژی است که در مرکز پیشانی واقع شده است. در اصطلاحات بیولوژیکی به عنوان « غده پینه آل » شناخته شده است. وقتی …
در مجله زنان به مباحث هیپنوتیزم زیر می پردازیم:هیپنوتیزم چیست؟فواید هیپنوتیزمعوارض هیپنوتیزم برای آگاهی بیشتر خوانندگان سایت مجله زنان، نخست مبحث مهمی را برایتان شرح می دهیم. سپس هیپنوتیزم را تعریف می کنیم. فرکانس مغزی ذهن: هر انسانی دارای چهار نوع فرکانس مغزی است:بتا، همان بیداری کامل است که ضمیر …
عقاید ابتدایی ما برداشتی از عقاید دیگران همچون پدر و مادر، دوستان، رسانه ها و … است. مجموعه عادات غلط فکری که باعث عقب ماندگی است مثل: 1 – اگر در کاری شکست بخورم، بازنده هستم. 2 – اگر اجباری به تغییر نیست، چرا تغییر کنیم. 3 – تو (یا …
یک رهبر, رهبر به دنیا می آید اما وقتی رهبر می شود که آموزش ببیند؛ تجربه کسب کند؛ تمرین کند؛ مهارت پیدا کند تا رهبر شود. از رهبر بودن تا رهبر شدن سال ها راه باقی ست. بیشتر مردم پیرو رسانه ها هستند یعنی رهبر را قهرمان SOS می دانند. …
مدیریت بدون وجود اختیار و قدرت کار آسانی نیست. روشهای مدیریت بدون وجود سیطره قدرت: ایجاد اعتماد و ارزش خصوصیات علایق شخصی امتیازهای انحصاری برای اعضاء تیم نمونه کامل یک مدیر پیشرفت بدون اعمال قدرت در موقعیت هایی که : با افراد نا آشنا کار می کنید؛ هیچ سلطه مشخصی …
شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد، اگر شما را کاملا توصیف نکند، شما را از آنچه هستید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید: فرض می کنیم که شما متولد ۲۹ اردیبهشت ۱۳۶۴ هستید، …
هر چه آگاه تر باشید اعتماد به نفس تان بالاتر خواهد بود و حس مثبت خواهید یافت. حس مثبت ناشی از آگاهی است و انتقال مثبت به مخاطب یعنی افزایش خرید از شما. آنچه در تجارت لحاظ می کنیم: سعی کنید از سرویسهای پیغام گذاری سود ببرید تا مشتری پشت …
موفقیت علاوه بر اینکه نشانه های بارزی دارد، شامل ویژگی های نا ملموس و بسیار مهمی است که به صورت زیر لیست می کنیم: چشم انداز وسیعت علاقه به شرکت و سازمان تحمل مجازات مالکیت و توانایی پاسخگویی اعتماد به نفس فرصت طلبی تمرین اصول اساسی قاعدتا مشکلاتی وجود دارند. …
در زندگی اجتماعی هر انسان می تواند یکی از نقش های زیر را داشته باشد: نقش ظاهری: بر اساس رویا، توهم، دروغ، حقه بازی، اجبار و … برگزیده و بازی می شود. نقش واقعی: نیاز درونی فرد کنش گر. همچون تمایل به جنس مخالف، مال اندوزی(حرص قدرت، حرص تحسین و…) …
«آبراهام مازلو» برای اولین بار مدل سلسله مراتبی نیازهای انسانی را طراحی کرد. هر انسان بر اساس نیازهایی تحریک و انگیخته می شود. عمده ترین آنها به منظور حفظ حیات صورت می گیرد. بر طبق عقاید آبراهام مازلو، انسانها باید ابتدا نیازهای بنیادین خود را ارضاء کنند بعد از آن …
نیازهای خانمها چیست؟ آقایان چکار باید بکنند تا بر زن پادشاهی کنند؟ با دانستن نکته های ظریف و مهم، به احساس خانم ها احترام بگذاریم. پس نیازها عبارتند از: نیاز به توجه: محبت، احترام، دوست داشته شدن. نیاز به اطمینان با اعتماد و تکیه زدن بر یک مرد مطمئن. نیاز …
اگر دنبال یک الگوی واقعی برای موفقیت می‌گردید، چه کسی بهتر از بیل گیتس؟ شرکت ماکروسافت که او پایه‌گذاری کرده و مدیریت میکند، ارزش خالص‌اش بالغ بر ۸۰ میلیارد دلار است. او بی‌نهایت ثروتمند است و کارهای بشردوستانه‌ی زیادی در سراسر دنیا انجام می‌دهد. گیتس واقعا دنیا را به جای …
در این مقاله نکات مهمی در زمینه کسب و کارتان ارائه نموده و عوامل حیاتی که در کار شما اثر گذار است را بررسی و راه حل ارائه می کنیم. 1- کار را جدی بگیرید. نه به این دلیل که کار دیگری ندارید و یا اینکه فعلا همین کار به …
«تعلل» چیست و چگونه آنرا شناسایی کنیم؟ اگر از عبارات «کاشکی»، «امیدوارم» و .. استفاده می کنید، فردی هستید که تصمیمات خود را به بعد موکول و سپس آنها را ضایع می کنید؛ با این روش حال را به بطالت گذرانیده اید. برای مردم تعلل مفری برای فرار از زندگی …
پژوهش دانشمندان «دانشگاه تگزاس» نشان می دهد کارآمد ترین رهبران میزان بالایی از «تستوسترون» و میزان کمتری هورمون «کورتیزول» (هورمون استرس) در خون خود دارند و به گفته این محققان این در هر دو جنس یکسان است. به عبارت دیگر تستوسترون اضطراب را کم می کند. تستوسترون زیاد و کورتیزول …
اعتماد به نفس در مقاله اعتماد به نفس، برای شناخت خود و افزایش اعتماد به نفس به گزینه های زیر پاسخ می دهیم: اعتماد به نفس چیست و راههای تقویت آن انواع اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران علائم کمبود اعتماد به نفس افزایش اعتماد به …
ارتباط رنگ پوست و وضعیت اجتماعی با میزان خواب Edit “ارتباط رنگ پوست و وضعیت اجتماعی با میزان خواب” در سراسر جهان میلیون ها نفر با نوعی عارضه بی خوابی یا بد خوابی دست به گریبان هستند و درمان های متعارف یا غیر متعارف عموما در بهبود وضعیت خواب افراد …
اصل پارتو: حتما شنیده‌اید که ۲۰ درصد از فعالیتهای روزانه‌ی ما، ۸۰ درصد از موفقیت‌هایی که به‌دست می‌آوریم را شامل می‌شوند. درواقع ۸۰ درصد از کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم بیهوده هستند. اگر می‌خواهید زندگی موفقی داشته باشید باید سعی کنید کارهای بهتری را در طول روز انجام …
حس مزخرف و عجیبی دارم، خفگی و تهوع با هم. خانه انگار قفسی شده بود که تنگ و تنگ تر می شد. من در جاهای بسته، حس خفگی دارم. هر چند در خانه ای بسیار بزرگ زندگی می کنم اما امروز حس می کنم مرا در جایی یک متری محبوس …
دیگر همه چیز تمام شد و مُردم. به پایان همه ی راه های نرفته وُ رفته رسیدم. در میانه ی ناباوری که چرا ناگاه در وضعیت مرگ ام و چرا این منم که باید بروم. … و مرگ راهی بوده است که امروز می روم. حالا توی پارک بی هدف …
– دستت رو بکش روش! – زبره. – آروم لمسش کن، باید حسش کنی! – چرا؟ – وقتی حسش کنی، درکش میکنی. – آخه چرا باید درکش کنم؟ این یه درخته، مثِ همه ی درختا. – تا درکش نکنی بخشی از اون نمیشی. – برو بابا! واسه چی باید بخشی …
مرداد است؛ بادهای داغ تابستانی از روی تنوری آماده ی پختن بر می خیزند و در هوایی خفه، به هر چیز به هر جا خود را می کوبند. سالی گرم و شرجی در کوچه ای دراز، باریک و قدیمی. دو سوی کوچه را خانه ها تسخیر کرده اند. از سویی …
در پارک نشسته ام. ظهر است. نجوای سیر سیرک ها به گوش می رسد و با صدای سه کلاغ در هم می پیچد. فریادی از بلند گوهای پارک در استخوانم نفوذ کرده و وجودم را خراش می دهد. بلندگو اندوهگین نعره زنان آوای رقص و گریه را در هم می …
سرما حرکت می کند. از انگشتانت بالا می آید و زیر لباس هایت پیش می رود؛ لباس هایی که «روی هم روی هم» پوشیده ای تا تو را در سرما سرپا نگه دارد. به آرامی از درون، سرد می شوی و حرکاتت کند می شود. دست خودت نیست، سرما روی …
امشب آخرین شب است. روی تخت دراز کشیده؛ ثابت وُ سرد. سیخ خوابیده و به سقف خیره مانده. چشمانش سفید شده اند وُ پوستش سفید تر؛ آنقدر سفید که می ترساند. روز پیش، صورتش را اصلاح کرده اند اما امروز ته ریش دارد. بالای سرش هستم، او دراز کشیده و …
انگار دویست و اندی سالم است یا بیشتر. تا بحال به کسی سن و سالم را نگفته ام. زندگی ام ثابت بوده اما در مقابل چشمانم همه چیز در حرکت بود، جهانی در گردش. سال هاست چشم و گوشم؛ چیزهای بسیار دیده وُ چیزهای بسیار شنیده ام. هرچه دیده و …
سر فرصت جایش را پهن می کرد. آرام آرام خورشید از روی برگ های درختان به پایین خزیده است. برگ های نزدیک آسمان سبز تیره و برگ های پایین تر زرد و سبز شده اند و آرام آرام تیره تر می شوند؛ نور، بر روی تن برگ ها به پایین …
Ø میترسم این پسره یهو بهمون حمله کنه. o مطمعنی؟ Ø نه! اما یه جوریه. انگار کمین کرده تا خلوت بشه و یهو بپره رو مون و خفمون کنه. o آدم رو میترسونی! Ø آخه نگاش کن! مثه مردایی میمونه که میخان تجاوز کنن به آدم. انگار با خودشم …
پنج سال و نیم می گذرد. رامین به بیرون نگاه میکند، نگاه که نه غرق شده است … . پنجره ای زنگ زده با شیشه هایی کثیف و پر از لک گرد و غبار و چیزهایی زرد و قهوه ای مالیده شده بر آن. ساختمان های سیمانی همچون معماری اردوگاه …
مشکلِ اینجا همین است، تعلیق. اینجا که بودی با هم حرفش را می زدیم و تو همیشه به تعلیق که می رسیدیم نمی فهمیدی و من خوب می فهمیدم که چگونه نگه می دارند مرا پشت درهای تا همیشه بسته، چرا که ما خودی نیستیم هیچ کجا؛ چرا که ما …
صدای شُرشُر آب، آبی که به روی سنگ ها و تنگه های مسیر رود می ریزد و می پاشد و پیش می رود، هیاهوی سیرسیرک های بی تاب که پشت هم می خوانند و سیرسیرک هایی که منقطع سیرسیر می کنند. نجوای پرندگان جنگلی عجیب که نامشان را نمی دانم …
در مقاله قبلی سعی کردیم به طور مشخص توستر را بررسی کرده و مشخصات یک توستر را به تشریح نام ببریم. آون توسترها یکی از انواع لوازم خانگی بسیار کاربردی برای هر آشپزخانه هستند. علاوه بر کاربری های بسیار زیاد آون توستر، انتخاب یک برند و مارک خوب با ویژگی …
همانطور که همه ما می دانیم توستر و آون توسترها یکی از انواع لوازم خانگی بسیار مناسب برای هر آشپزخانه می باشند. علاوه بر کاربری های بسیار زیاد توستر، انتخاب توستر خوب و مقرون به صرف و با کیفیت مهم است. توستر انواع گوناگون دارد و بسیاری از فن آوری …
چه مبلی بخریم؟ چه مبلی انتخاب کنیم؟ مبلمان مناسب می‌تواند حس خوبی به شما بدهد و باعث شود در مجالس و میهمانی ها از اینکه میهمانانتان راحت هستند لذت ببرید. خرید مبلمان خوب، مثل مبل استیل تمام چوب راش می تواند رضایت شما را در دکوراسیون منزلتان تضمین کند. چون …
در این مقاله به سوالات زیر پاسخ می دهیم: بازاریابی پارتیزانی چیست؟ انواع بازاریابی چریکی چیست؟ مراحل اجرای بازاریابی پارتیزانی چند مثال از بازاریابی چریکی تعریف بازاریابی چریکی بازاریابی چریکی به تکنیک های بازاریابی کم هزینه، نامتعارف و خلاقانه گفته می شود که بازدهی محصول را در بالاترین سطح ممکن …
امنیت اپلیکیشن های اندرویدی موبایل یکی از مسائل مهم است. که هر شخصی که از دستگاه های اندروید استفاده می کند می بایست بداند و به کار ببندد. امنیت اپلیکیشن های اندرویدی موبایل توسط شرکت گوگل تولید کننده سیستم عامل قدرتمند اندروید، مورد بررسی قرار گرفته است. این شرکت، در …
